Die Sitzungen
Wie läuft eine Sitzung ab?
Eine Erstbeurteilung mit Erstbesprechung dauert etwa 30–90 Minuten, abhängig vom Bedarf an umfassenden Beurteilungsmaterialien, einschließlich Ihrer Krankengeschichte, aktuellen Behandlungen, vergangenen Operationen und Eingriffen, aktuellen Gesundheitsdiagnosen und natürlich Ihren Zielen. Für die meisten Kunden 4 bis 6 Folgesitzungen von 30 bis 45 Minuten im Abstand von ein bis zwei Wochen reichen in der Regel aus, um die verschiedenen HeartMath®-Techniken zu erlernen.
Ich erkläre Ihnen, wie Biofeedback funktioniert HeartMath® und sein Prozess. Wir schließen einen Sensor an Ihr Ohr an, um zunächst einen „Basiswert“ zu erhalten. Von der ersten Sitzung an können Sie die Auswirkungen der Übungen auf die Kohärenz erkennen und mit einer ersten Übung der Heartmath-Technik beginnen, die Sie jeden Tag zu Hause durchführen können. Bei den darauffolgenden Terminen werden wir die Übung gemeinsam durchgehen, den Fortschritt mithilfe der emWave-Software visualisieren und Sie werden dann bei unseren Terminen weitere Methoden erlernen.
*HeartMath® hat hochwirksame Programme zur Selbstverbesserung des geistigen, emotionalen und körperlichen Gleichgewichts entwickelt. Die HeartMath®-Technologie und -Materialien sind nicht dazu gedacht, die medizinische oder psychologische Behandlung durch Ärzte, Psychologen oder andere zugelassene medizinische Fachkräfte zu ersetzen. Die HeartMath®-Tools und -Techniken sind nicht dazu gedacht, eine Therapie oder medizinische Behandlung bei emotionalen oder psychischen Gesundheitsproblemen zu ersetzen. Wenn Sie sich derzeit einer Behandlung unterziehen oder Medikamente zur Verbesserung Ihrer körperlichen oder geistigen Gesundheit und Ihres Wohlbefindens einnehmen, lassen Sie sich bitte von den Fachkräften beraten, die Sie unterstützen, bevor Sie Änderungen vornehmen.